
Kennt ihr das? Einige Tage, je nach dem bis zu zwei Wochen, vor dem Einsetzten eurer Tage fühlt ihr euch niedergeschlagen, müde, depressiv oder ihr verspürt Kopfschmerzen, Übelkeit oder Unterleibsbeschwerden. Auf den folgenden Seiten findet ihr mehr Information zu den Symptomen, Ursachen und was euch zu mehr Wohlbefinden verhilft.